骨折小記4

好一陣子沒寫網誌了
這陣子都在忙期末考跟期末報告，沒什麼時間可以好好來寫一下!!

自從住進學校的殘障宿舍後，我開始了宿舍、LAB兩頭跑的生活。
由於腳必須要一直抬起來(垂下會腫起來)，石膏又不能碰到水，
有好多堂課我都無法好好的去上，真的要跟老師們說聲抱歉!

這陣子常常要麻煩同學幫我推輪椅、撐傘(下雨的時後)、買飯，真的感受到很多溫暖。
尤其是大太陽的時後，他們還會硬把我拉出去曬曬太陽，怕我一直呆在市內會心情低落!
有這些朋友真好!

有時候我會覺得，骨折之後由於不能動，會不斷的有心情低落的感覺。以前很容易可以完成的事情，突然變的無法去做，會感到十分沮喪。
由於骨頭裂開是看不到傷口的，無法觀察到自己的傷勢是否有轉好，每天其實都會胡思亂想。打石膏的方式就是讓它自然長好，那萬一長比較慢怎麼辦?會不會很久才好?心理的壓力與生活上的不便似乎才是受傷後在影響我的源頭。

接下來是單純分享一些我與石膏奮戰的經驗:

1.洗澡:
打石膏洗澡超麻煩! 我的方式是，先拿一條毛巾圍住石膏，外面再套一到二層的塑膠袋，然後用繩子繫起來。洗的時後，可以坐在比較高的椅子上，受傷腳翹在一個小凳子上，再使用蓮蓬頭洗澡，洗澡時身體盡量向後，要沖洗靠近石膏腿的時後，可以將腿抬高。

2.下雨天:
石膏不能碰水，除了怕壞掉外，也怕濕了裡面會很癢!所以外出的時後，也記得隨身攜帶一個大的塑膠袋跟一條繩子，隨時可以做好防水措施。

3.吃飯：
雖然平時腳不要太長時間垂下來，但我建議吃飯的時後還是將腳放下，不然真的很容易消化不良，如果是外出用餐，可以的話先訂位，然後先請他們留比較寬敞的位置，用餐時再要一個小凳子來放腳。

4.平時:
由於不能動，會一直看電視或用電腦，請一定要記得讓眼睛休息。不要像我一樣用眼過度!另外，沒事一定要一直動腳趾(也只剩這裡可以動了)，這樣至少會覺得腳還是自己的 ><

5.心情:
心情一定會很容易不好，千萬不要憋著，多找人聊天，天氣好的時後，記得曬曬太陽。

6/14了!!!剩兩個禮拜拆石膏!