骨折小記-5 期盼已久又提前來臨的一天

今天是值得記念的一天!
我~拆~石~膏~了!!!!

原本是約6/28回醫院拆石膏的，但我今天懷抱著一絲希望提前回醫院找醫生，希望有機會提前拆掉。沒想到醫生看到我來，算一算打石膏的日子後，竟然同意提前幫我拆掉!

照完x光之後，醫生感覺十分滿意，告訴我說裂開的地方外面已經長了一層膜了，他就是希望看到這個。x光上面看得出骨頭的裂痕還在，讓我有點失望，醫生說要完全消失須要蠻長一段時間。下一次大概8月多再回診就好了。醫生說這一兩個禮拜還是盡量用拐杖走路，但可以稍微開始練習走路，以不痛為原則。看來我還需要與親愛的拐杖再相處一陣子了。


拆掉石膏的瞬間，第一個感覺就是腳變的好小隻，好沒力，好輕!!!
腳放到地方的感覺真的很奇妙，但又不敢用力，希望慢慢練習能找回走路的感覺!


回家後馬上洗澡! 好久沒有洗得這麼暢快了!
打石膏的右腳真的要洗很久，一直搓一直搓才洗得掉厚厚一層。


雖然還要繼續使用拐杖一陣子，但終於可以在下雨天的時後出門了!!
今天晚上還自己用拐杖走到附近的韓國小館一邊吃飯一邊為自己慶住了一下。
睡覺終於可以翻身了，亞呼!


接下來就是辛苦的復健嚕~

骨折小記4

好一陣子沒寫網誌了
這陣子都在忙期末考跟期末報告，沒什麼時間可以好好來寫一下!!

自從住進學校的殘障宿舍後，我開始了宿舍、LAB兩頭跑的生活。
由於腳必須要一直抬起來(垂下會腫起來)，石膏又不能碰到水，
有好多堂課我都無法好好的去上，真的要跟老師們說聲抱歉!

這陣子常常要麻煩同學幫我推輪椅、撐傘(下雨的時後)、買飯，真的感受到很多溫暖。
尤其是大太陽的時後，他們還會硬把我拉出去曬曬太陽，怕我一直呆在市內會心情低落!
有這些朋友真好!

有時候我會覺得，骨折之後由於不能動，會不斷的有心情低落的感覺。以前很容易可以完成的事情，突然變的無法去做，會感到十分沮喪。
由於骨頭裂開是看不到傷口的，無法觀察到自己的傷勢是否有轉好，每天其實都會胡思亂想。打石膏的方式就是讓它自然長好，那萬一長比較慢怎麼辦?會不會很久才好?心理的壓力與生活上的不便似乎才是受傷後在影響我的源頭。

接下來是單純分享一些我與石膏奮戰的經驗:

1.洗澡:
打石膏洗澡超麻煩! 我的方式是，先拿一條毛巾圍住石膏，外面再套一到二層的塑膠袋，然後用繩子繫起來。洗的時後，可以坐在比較高的椅子上，受傷腳翹在一個小凳子上，再使用蓮蓬頭洗澡，洗澡時身體盡量向後，要沖洗靠近石膏腿的時後，可以將腿抬高。

2.下雨天:
石膏不能碰水，除了怕壞掉外，也怕濕了裡面會很癢!所以外出的時後，也記得隨身攜帶一個大的塑膠袋跟一條繩子，隨時可以做好防水措施。

3.吃飯：
雖然平時腳不要太長時間垂下來，但我建議吃飯的時後還是將腳放下，不然真的很容易消化不良，如果是外出用餐，可以的話先訂位，然後先請他們留比較寬敞的位置，用餐時再要一個小凳子來放腳。

4.平時:
由於不能動，會一直看電視或用電腦，請一定要記得讓眼睛休息。不要像我一樣用眼過度!另外，沒事一定要一直動腳趾(也只剩這裡可以動了)，這樣至少會覺得腳還是自己的 ><

5.心情:
心情一定會很容易不好，千萬不要憋著，多找人聊天，天氣好的時後，記得曬曬太陽。

6/14了!!!剩兩個禮拜拆石膏!

骨折小記3 - 醫院看診

骨折滿一個禮拜了! 時間過得好慢阿 ~

由於上次是掛急診後來直接打石膏，我沒機會仔細了解傷勢跟問相關問題，

所以昨天我又去了一次醫院。

醫生跟幫我打石膏的是不同人，讓我嚇了一跳，但兩個都蠻年輕的。

我開宗明義就說上次沒仔細看x光片，且沒有了解傷勢。

他很爽快的就把x光片放很大，然後指著裂開的地方說:就是這裡，很明顯吧!!

我心情沉重的一看，果然夠明顯! 總共有3個裂痕，一條是橫向(最大)幾乎從左到右，兩條是斜線，想不到打籃球也可以把腳摔成這樣!!

接下來我問了醫生一些問題，他也都一一回答了，問題整理如下:

1.請問我受傷的腳可以放在地上嗎?

   答:可以輕觸地面走路，右手使用單拐(我右腳受傷)

2.請問我動腳的時候會有喀喀喀像關節的聲音，這樣正常嗎? 

   答:那是因為骨頭剛裂不久，還有瘀血，不用太擔心。

3.請問我平時應該多吃什麼或做什麼運動可以好更快?

   答:不要喝酒跟抽菸就好

4.平時腳要怎麼擺放?

   答:不要垂下來，只要一垂20分鐘就會腫起來，盡量抬高。

5石膏拆下來之後我要常常去復健嗎?

   答:不用 (真的假的!!)

6.最快什麼時後可以拆石膏阿(很期待的問了)?

   答:我原本就打算一個月幫你拆，你就6/28直接來拆吧~

7.醫生，我皮膚容易過敏，帶石膏會癢......

   答:用拍的，你運氣差在夏天受傷。

8.除了石膏有沒有別的東西可以固定阿?我想洗澡!

   答:有........但是很貴....大概8千塊，我想你應該沒必要。

9.石膏不能碰水，有沒有什麼辦法或是工具可以防水阿?不然我都無法外出。

   答:這就是你自己要克服的問題啦 (Orz)

醫生看我很擔心，就安慰我說: 你這個傷要不好很困難，不要擔心(聽了真的安慰了不少)

 好吧，看來我的石膏要繼續跟我相處26天了~