骨折小記-5 期盼已久又提前來臨的一天

今天是值得記念的一天!
我~拆~石~膏~了!!!!

原本是約6/28回醫院拆石膏的，但我今天懷抱著一絲希望提前回醫院找醫生，希望有機會提前拆掉。沒想到醫生看到我來，算一算打石膏的日子後，竟然同意提前幫我拆掉!

照完x光之後，醫生感覺十分滿意，告訴我說裂開的地方外面已經長了一層膜了，他就是希望看到這個。x光上面看得出骨頭的裂痕還在，讓我有點失望，醫生說要完全消失須要蠻長一段時間。下一次大概8月多再回診就好了。醫生說這一兩個禮拜還是盡量用拐杖走路，但可以稍微開始練習走路，以不痛為原則。看來我還需要與親愛的拐杖再相處一陣子了。


拆掉石膏的瞬間，第一個感覺就是腳變的好小隻，好沒力，好輕!!!
腳放到地方的感覺真的很奇妙，但又不敢用力，希望慢慢練習能找回走路的感覺!


回家後馬上洗澡! 好久沒有洗得這麼暢快了!
打石膏的右腳真的要洗很久，一直搓一直搓才洗得掉厚厚一層。


雖然還要繼續使用拐杖一陣子，但終於可以在下雨天的時後出門了!!
今天晚上還自己用拐杖走到附近的韓國小館一邊吃飯一邊為自己慶住了一下。
睡覺終於可以翻身了，亞呼!


接下來就是辛苦的復健嚕~

骨折小記4

好一陣子沒寫網誌了
這陣子都在忙期末考跟期末報告，沒什麼時間可以好好來寫一下!!

自從住進學校的殘障宿舍後，我開始了宿舍、LAB兩頭跑的生活。
由於腳必須要一直抬起來(垂下會腫起來)，石膏又不能碰到水，
有好多堂課我都無法好好的去上，真的要跟老師們說聲抱歉!

這陣子常常要麻煩同學幫我推輪椅、撐傘(下雨的時後)、買飯，真的感受到很多溫暖。
尤其是大太陽的時後，他們還會硬把我拉出去曬曬太陽，怕我一直呆在市內會心情低落!
有這些朋友真好!

有時候我會覺得，骨折之後由於不能動，會不斷的有心情低落的感覺。以前很容易可以完成的事情，突然變的無法去做，會感到十分沮喪。
由於骨頭裂開是看不到傷口的，無法觀察到自己的傷勢是否有轉好，每天其實都會胡思亂想。打石膏的方式就是讓它自然長好，那萬一長比較慢怎麼辦?會不會很久才好?心理的壓力與生活上的不便似乎才是受傷後在影響我的源頭。

接下來是單純分享一些我與石膏奮戰的經驗:

1.洗澡:
打石膏洗澡超麻煩! 我的方式是，先拿一條毛巾圍住石膏，外面再套一到二層的塑膠袋，然後用繩子繫起來。洗的時後，可以坐在比較高的椅子上，受傷腳翹在一個小凳子上，再使用蓮蓬頭洗澡，洗澡時身體盡量向後，要沖洗靠近石膏腿的時後，可以將腿抬高。

2.下雨天:
石膏不能碰水，除了怕壞掉外，也怕濕了裡面會很癢!所以外出的時後，也記得隨身攜帶一個大的塑膠袋跟一條繩子，隨時可以做好防水措施。

3.吃飯：
雖然平時腳不要太長時間垂下來，但我建議吃飯的時後還是將腳放下，不然真的很容易消化不良，如果是外出用餐，可以的話先訂位，然後先請他們留比較寬敞的位置，用餐時再要一個小凳子來放腳。

4.平時:
由於不能動，會一直看電視或用電腦，請一定要記得讓眼睛休息。不要像我一樣用眼過度!另外，沒事一定要一直動腳趾(也只剩這裡可以動了)，這樣至少會覺得腳還是自己的 ><

5.心情:
心情一定會很容易不好，千萬不要憋著，多找人聊天，天氣好的時後，記得曬曬太陽。

6/14了!!!剩兩個禮拜拆石膏!

骨折小記3 - 醫院看診

骨折滿一個禮拜了! 時間過得好慢阿 ~

由於上次是掛急診後來直接打石膏，我沒機會仔細了解傷勢跟問相關問題，

所以昨天我又去了一次醫院。

醫生跟幫我打石膏的是不同人，讓我嚇了一跳，但兩個都蠻年輕的。

我開宗明義就說上次沒仔細看x光片，且沒有了解傷勢。

他很爽快的就把x光片放很大，然後指著裂開的地方說:就是這裡，很明顯吧!!

我心情沉重的一看，果然夠明顯! 總共有3個裂痕，一條是橫向(最大)幾乎從左到右，兩條是斜線，想不到打籃球也可以把腳摔成這樣!!

接下來我問了醫生一些問題，他也都一一回答了，問題整理如下:

1.請問我受傷的腳可以放在地上嗎?

   答:可以輕觸地面走路，右手使用單拐(我右腳受傷)

2.請問我動腳的時候會有喀喀喀像關節的聲音，這樣正常嗎? 

   答:那是因為骨頭剛裂不久，還有瘀血，不用太擔心。

3.請問我平時應該多吃什麼或做什麼運動可以好更快?

   答:不要喝酒跟抽菸就好

4.平時腳要怎麼擺放?

   答:不要垂下來，只要一垂20分鐘就會腫起來，盡量抬高。

5石膏拆下來之後我要常常去復健嗎?

   答:不用 (真的假的!!)

6.最快什麼時後可以拆石膏阿(很期待的問了)?

   答:我原本就打算一個月幫你拆，你就6/28直接來拆吧~

7.醫生，我皮膚容易過敏，帶石膏會癢......

   答:用拍的，你運氣差在夏天受傷。

8.除了石膏有沒有別的東西可以固定阿?我想洗澡!

   答:有........但是很貴....大概8千塊，我想你應該沒必要。

9.石膏不能碰水，有沒有什麼辦法或是工具可以防水阿?不然我都無法外出。

   答:這就是你自己要克服的問題啦 (Orz)

醫生看我很擔心，就安慰我說: 你這個傷要不好很困難，不要擔心(聽了真的安慰了不少)

 好吧，看來我的石膏要繼續跟我相處26天了~

骨折小記２

快要一個禮拜了，時間過得真的好慢！

我發現由於骨折後不能一直動，對一些平時不注意的事情反而會很敏感。

一個人的時後，心情會一直悶悶的，沒辦法淨下心來應付期末排山倒海而來的報告。

旁邊有很多人的時後，又會很想找他們多講講話，也許是想忘記腳受傷這件事吧！

這兩天申請了學校的殘障宿舍，下禮拜應該就會搬入，這樣就不用一天到晚麻煩爸媽載我去學校了。這段時間除了家人之外，也真的很感謝同學以及朋友們的幫忙，但有時候真的很不喜歡這種一直造成別人困擾的感覺！

這禮拜的電子商務我請假了，真得對老師感到不好意思，我會盡快調整好狀態然後進量不要缺太多課！網誌我會定期更新的～

明天打算去醫院找醫生，了解一下自己的傷勢，順便問一下平時該做哪些動作或是吃什麼東西，希望能盡快好起來。

骨折小記１

自從上星期６骨折之後，今天已經是第３天了，還是很不習慣現在的生活！

先簡單說明一下我的骨折情形～
診斷報告是打：腓骨閉鎖性骨折，須打石膏６－８週
但醫生說我３個禮拜後可以先複診，看狀況再決定之後的治療情形。

首先我想提醒骨折的朋友們，聽到消息的當下，一定要保持冷靜，然後把受傷的情況、嚴重性、回家休養的注意事項以及其他事情全都問清楚！不要像我一樣，在驚訝的情緒中就草草得離開了醫院。

像所有第一次受這種傷的朋友一樣，我大概只要一想到問題就會上網查詢一下，從眾多的資訊之中我也對我的傷勢有了一點了解。
腓骨就是所謂的小骨，不是主要的支撐骨，通常不會單獨受傷（那為啥我會這樣＞＜），只要骨頭受傷了一律都叫骨折，閉鎖性表示骨頭沒有移位，但醫生沒有明確告訴我是裂開還是斷開，所以我也不是很確定我的傷勢有多嚴重。網路上有提到通常骨頭裂開的話，並不會有明顯外傷，外表看不太出來，只是會很痛，我想我的情形應該是這種（希望如此）！

之前的文章我有提過沮喪的心情，雖然每天都努力想要振作，但其實還是很容易就會覺得很不開心、失落、甚至什麼事都不想做的感覺。很多已經規劃的事情都會受到影響，當大學好友的伴郎、跟研究所同學畢旅、去看電腦展、國科會的訪談，當然還有接踵而來的期末考跟期末報告，真的很怕會影響到報告跟我一組的夥伴們！！更何況由於腳不便，會麻煩到身邊一堆人，特別是我媽，讓我感到非常不好意思。希望這些心情能慢慢調適！

今天是受傷後第一天上學，下了一整天的雨，進行了一整天的保護石膏大作戰，真怕一不小心淋到雨它會濕掉！！中午老媽特別從學校趕回來載我去學校，我的台科大拐杖處女秀也正式展開，就讓我來體驗一下台科無障礙空間設施的完善度吧！！

（測試一）TR大樓，好地方！車子靠邊停就可以進入。電梯４台，寬敞明亮，讓我順順利利就到了８樓的LAB。

（測試二）TR到T2的路程，漫長、辛苦、汗流浹背。撐著拐杖走去T2的過程真是個恐怖經歷，雖然我有非常豪華的隨行人員（一位幫我撐傘、一位提包包、一位在旁待命、一位陪我聊天）但沿路很多地方沒辦法避雨，讓我的漫漫長路走得十分艱辛。

（測試三）T2大樓，電梯吱吱叫，感覺隨時要壞了。T2的設備給人感覺老舊，也沒替殘障人士設計設施，有待加強。

（測試四）T2回TR（by輪椅）。感謝好友們的奔波，終於借到了保健室的輪椅，聽說好的一台被先訂走了，只剩一台輪胎怪怪，踏板又壞一邊的老爺輪椅。當然我還是懷著惜福的心坐上了它，在豪華隨行人員的幫忙下回到了TR的研究室。建議保健室多準備一些好的輪椅、順便準備一些防水的毯子，坐輪椅的時後可以保護石膏不碰到水。

雖然只是簡單的上課來回，已經讓我累個半死！真的很感謝眾多LAB夥伴的幫忙，不論是拿包包、遮雨、借輪椅、推輪椅、買晚餐還是跟我分享經驗，都讓我很感動，真是台科處處有溫情、科管人人有愛心。

今天辛苦的度過了一天，明天又是全新的挑戰。我只希望，不要再下雨了！！

今日最大收穫：拐杖不可以頂到＂嘎資窩＂，要調好拐杖的高度！！

人生的第一次打石膏

從國中開始就熱愛打籃球

高中天天打

大學更是四年都參加系隊

所以也養成了一個禮拜不打籃球就渾身不自在的習慣

印象中,我打籃球幾乎不太會受傷,最多也只是翻船扭到腳而已.

但曾幾何時,打籃球所帶來的運動傷害竟然越來越多.

先是手臂小脫臼,腳也時常扭傷,

幾個禮拜前嘴巴甚至被學弟的下巴撞到,流了一嘴的血,也破了一個大洞.

沒想到最嚴重的傷竟然會發生在昨天!

為了搶一個籃板球,單腳落地,因為旁邊的人離我很近,另外一隻腳竟然沒有空間可以著地,

瞬間我感覺到右腳似乎彎曲了一下,然後又硬撐住來保持平衡.

強烈的疼痛感伴隨一道讓人心碎的喀擦聲讓我跌坐在地上久久無法動彈.

雖然受傷的瞬間痛到爆炸,腳一直顫抖,但當我坐在球場邊休息一陣子之後,腳似乎沒那麼痛了!

用冰塊冰敷之後疼痛感又減少了不少,讓我以為又只是傷到了筋或是挫傷!

直到離開球場必須站起來走路時,我才發現重心只要一放到腳上,就會十分疼痛,寸步難行.

但我還是認為只是一般的傷,所以就拖著腳步跟打球的夥伴們一起走去吃飯

吃完飯後,由於走路還是很不舒服,我才拜託朋友載我去國泰醫院掛急診.

國泰的急診室很大,規劃的也不錯,負責外科的醫生人很nice!

一開始看診的時後,他問了我受傷的過程,也讓我的腳動一動,結論是腳骨頭應該不會這麼輕易受傷!但還是安排了我去照X光。

沒想到x光結果一出來，醫生很驚訝的說了一句"真的斷了耶"，讓我一時間也傻眼.

接下來的事情快得讓我無法反應:

一位骨科醫生下樓跟我稍微講解了一下, 說我是骨頭斷裂但是沒有移位,打石膏就好不用開刀.

過一陣子,我就跟著一位護士到2樓打石膏,

進入房間後,醫生很快速的幫我上了石膏,交代了我一些事項,就表示OK,等3個禮拜後再復診.

這時我坐上了輪椅,被我朋友推到了1樓付錢,再去B1拿藥,並買了一雙拐杖.

一直到買了拐杖開始練習走路之後,我才發現接下來的3個禮拜我的生活會是多麼的不方便!!!

我在這裡跟所有曾經腳上打石膏或是用過拐杖走路的人表示敬意,真的是太辛苦了!!

從打上石膏開始,基本上就只剩下一隻腳可以用了!

以前都覺得沒什麼，但親身經歷之後才會發現是多麼的無奈與不便.

洗澡不能讓石膏碰水，走路要單腳跳，要保持石膏的乾燥,不能亂流汗,下雨天不敢出門，

石膏內部會逐漸發癢，平時一個人輕而易舉能完成的動作突然變得艱難萬分。

越想心情越沮喪,一直想著"為什麼會發生在自己身上＂、＂要是今天沒去打球就好了＂、＂這樣的日子我可以忍受多久＂。

我最擔心的其實是學校方面的事情，該怎麼去上學！該怎麼跑堂！怎麼與同組的組員們一起討論並完成期末報告！！　　好多事情要煩惱，真的讓我心情低落～

但再怎麼辛苦，我也只能去面對了！

就像林書豪宣佈開刀時曾經說過的一句話：每件事的發生都有他的意義與原因

透過這個經驗我也可以體會並學習到許多以前沒有注意或是沒有遇到的事情。

同時我也打算將我受傷到復原的過程記錄起來，讓之後受到類似運動傷害的人可以參考。

因為我可以體會到那種受傷之後想了解更多資訊，或是想要找到跟自己有類似經驗的人的想法與心情。

寫到這裡，還是要給自己再次打氣！

希望幾個禮拜後我能順利得復原，再次回到球場運動。

籃球，我還是無法忘記它！！！！！

17life 心得

真得很高興能有機會聽到這麼棒的演講,
我覺得演講內容有許多地方都讓我有所領悟並學到東西。

Elton的故事很有趣，但也充滿了跌跌撞撞與低潮，雖然他的訴說方式是幽默風趣的，但我仍然可以感受到那一路的辛苦與壓力。我真的很佩服他的那股意力與堅持，對創業理想的熱愛與熱情，當他演講到他想做的事業的時後，我真的覺得他的眼睛散發著光芒，甚至有一股想跟著他一起去努力奮鬥的衝動。我想這也是為什麼他能一付說服那麼多人、感動那麼多老闆，並讓payeasy願意練支持的原因！

我很喜歡他講的一句話：創業的學習從創業的那一刻才開始。
進研究所以來，我也參加了一些創業或是bp的比賽，雖然我們確實學到了一些東西，但我覺得大部分還是紙上談兵，以我而言我最多只是抱持著參加比賽希望可以過關的想法。elton給我的感覺則是，他把創業當作是完成理想的努力，唯有真正下定決心開始創業，接受挑戰，我們才能真正的學習創業的技巧與能力。
但，我應該不是很有創業的天份＝　＝

大略寫一下elton的努力過程好了：

（１）
退伍之後念旅館管理，在凱悅打工，幫很多成功人士擦背，不但學到了他們的思考邏輯，同時立下＂以後也要讓別人替我擦背＂的宏願。

（２）
去加拿大念書，學士及碩士花了4年就念完，分常的認真，想把之前沒學習到的補回來。

（３）
進入廣告公司，進入了當時最大的公司，負責統一純喫茶,playboy, honda以及市政府的wifly。他認為去廣告公司學到的是高度而不是技巧。

（４）
與peter開始創業-麥味登早餐店、自創品牌早餐店、咖啡店(長安東路)。結果並不是很順利，但他們仍決定放手一搏。

（５）
看到虛實結合的商機，成立午餐王，使用網路下單，店家送餐的商業模式。
一開始只在內湖區營運,用辦公大樓做單位,這樣送餐者可以出去一直往右轉。為了業務只能一家一家跑餐廳，過程時間艱辛也十分勵志。逐漸午餐王也發展出了一定的規模。

（６）
午餐王發展的過程中有一些失敗的經驗，也有成功的例子：            

失敗的合作經驗-涼麵店,開3家就把他們踢掉了-讓elton學到了一個經驗:要掌握核心技術。

成功的經驗-鬍鬚張滷肉飯-碰巧看到鬍鬚張贊助野台開唱,感受到他們想要年輕化的策略,於是產心了合作構想。在五股店門口站了3天,先與櫃檯小姐夠通，得到了見到行銷負責人的機會，接著遞出了名片，得到１0分鐘，換到一小時，進而換到一天，最後開啟了開始合作。推出＂午餐出什麼＂活動，利用四種不同菜色的便當吸引年輕人的共鳴，引發新聞， 創造話題。

（７）
遇到網路泡沫化，錢都燒完了面臨觀，卻在最後得到payeasy的支助，進而成為payeasy的團隊。午餐王改名17life,透過團購+虛實結合的經營概念,成為國內3大龍頭之一.。

（８）

 elton與他的團隊仍在不斷嘗試新的東西,他認為如果想出新的東西的話,就是開創者，可以改變整個世界或是整個市場。elton希望將１７life的未來方向放在media+mobile這兩塊上。於是他開始了＂品生活＂，這是一個線上雜誌+立即購買平台的結合網站。未來他希望能結合：payeasy（會員）+台新（卡友）+新光3月（產品）+visa（認證）+vogue（時尚資訊流）+17life（團購平台)。將品生活推廣成一個全新的商業模式。

最後，也不免俗的分享一下我的看法：


從elton身上我學到了很多東西，不放棄的精神,說服別人的能力,想到就去做的執行力,看到機會的insight。其他讓我最敬佩的是他遇到困境永不放棄的原因，我很喜歡他的講法：這是一種責任感,像打仗的時後,你不是想贏, 而是想帶領夥伴順利走出去。聽得我都熱血沸騰了！！！！

我發覺有創業天份的人，除了會不斷自學新的技術與能力之外，還可以不斷的產生新的想法，並努力將其實現，這也是我非常的能力。

成功的人都曾付出很多努力，也都曾經歷很多次失敗，但每次失敗都會是一種成長，而每次成功往往都帶有一點運氣。我們要做的應該是不斷從失敗中學習，讓自己成長，當運氣來敲門的時後，你的成功之路就不遠了。也許成功很難定義，但我認為像ELTON這樣為自己的理想與夢想努力，並有能力去完成它，就是一種成功。

值得紀念的一次助教課

由於擔任張志賢老師"品牌價值與創新"課程的助教，我有機會能與這次的演講者kenny高景炎拍到照片，甚至還小聊了一下nba，真是太感動了。當場早上正好衛視有轉播湖人對雷霆的比賽，而kenny也恰巧擔任這一場的球評解說，沒想到晚上就可以看到本人了!真是讓我興奮又榮幸!

看籃球也看了好一段時間了,kenny一直都是我最喜愛的球評，不論是從他在緯來還是後來到了衛視體育台，我十分欣賞他風趣幽默的口條以及豐富的籃球知識，除了講解比賽的戰術之外，他往往還能告訴我們球員的背景與成長過程，讓我們看比賽都看得津津有味。

在開始演講之前，我很榮幸的找到機會可以與kenny閒聊一下。我們聊了nba的季後賽，也聊了許許多多有趣的籃球話題。他有一句話讓我印象很深刻，就是"在播報每一場比賽之前，都必須最好所有準備，讓觀眾能享受觀看這場比賽，並得到許多收穫"。其實從kenny準備演講這件事情上我就可以感受他的認真，在講師休息室裏面，他除了再將演講稿review過之外，也不斷在上面增加一些新的筆記，例如我跟他聊天中時提無意間提到林書豪 ，他突然覺得可以在演講中提及，所以也就馬上在講稿上做了一些筆記。

kenny的演講也跟他轉播的籃球比賽一樣有趣，讓我在下面聽得如癡如醉，差點都忘記要遞麥克風給發問的同學們了!!

真的是一次很難得的經驗~

我的一畝田-By Payeasy

"我的一畝田"是payeasy的CSR活動
以前我對它一無所知
但在聽丸電子商務的演講之後
我十分高興有機會去認識這個活動
十分有意義:
http://www.payeasy.com.tw/taiwanrice/
這是一個幫助台灣農業與稻民的活動
希望有更多的人能認識並了解它

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個人淺見(運用社群來推廣此活動)


聽完了演講,真的蠻感動的.
同時也發現自己對於稻米、農業等等的知識真的很缺乏.
像ppt裡面提到的稻米的重要性、台灣農業的危機等等,其實我都一無所知.

其實以社群的力量來說,我覺得facebook本身就是一個十分有效的工具.
"我的一畝田"雖然本身已經有一個"facebook"專頁,旦點讚的人數只有1904位.
雖然fb專頁有在更新,看到的也會只是這些人.
如何利用這1904個人傳播專頁會是運用平台的重點.
當他們看到一篇新文章或新照片,點一下讚,他們的朋友也都會在動態欄位那邊看到,並逐漸擴散.

我建議"我的一畝田"可以每天更新一些東西,讓點過讚的粉絲們可以常常接收到訊息,並有機會常常點讚.
內容可以包含:
1.稻米的小知識
2.台灣農業的現況
3.活動的近況
4.農民介紹
5.其他有趣的新聞

呈現方式可以用文章、簡單漫畫、影片等等
也可以邀請專業粉絲共同張貼有相關性的內容

另外一個重點是,如何在fb專頁上,讓人在很短的時間下就了解"我的一畝田"這個活動的發起目的與活動流程.
一個人一天在fb上面會看到很多很多的訊息與分司專頁,要留住他的注意力，必須要設計出一個很吸引人的宣傳方式.
我建議用動畫或影片的方式呈現,場景不用太多,但要有故事性: 點出現象，講出後果，帶出活動，分享成果
這個影片必須常常出現在fb專頁上,甚至可以號召大家分享出去,利用分享傳播出去.

若是可以設計一個代言角色的話,也許會更有話題性,
既然是稻米,可以用稻米為出發點設計出一個稻米人或是類似的卡通人物
也許會成為payeasy另外一個特色也不一定!

Touchgraph

FB的各個社交圈圈 巍哥每圈都連的到!!!

KONY 2012

http://www.youtube.com/watch?v=Y4MnpzG5Sqc

今天在FB上看到很多朋友們都分享了這個影片連結

雖然這禮拜的作業好像也有同學分享這個影片

但我還是想再po一次

因為多po一次就可以讓多一些人看到

影片有點長,但請把它看完吧

看完之後你會發現這個世界還是有公平正義與熱血的

大家一起來分享吧

一起讓全世界記住這個名字 "Joseph Kony"

 祝他早日被抓!!

熱門影片分享

http://www.youtube.com/watch?v=ErMWX--UJZ4

十分有趣的一段影片

裡面有一個可愛的小弟自彈自唱Jason Mraz 的I'm yours 

相信大家小時候都有這種經驗
喜歡一首歌,卻因為不記得歌詞或英文不好而唱不出完整的歌曲,
但因為太喜歡了還是會用自己的方式亂唱或是隨便哼
這個小弟就是這樣的情形!!

影片會如此受歡迎的原因:
1.小弟是個音樂小神童(這麼小就可以自彈自唱!!)
2.雖然歌詞不會唱,但他仍唱得很陶醉(自信十足阿)
3.表情生動活活潑(超級逗趣)
4.影片後面他還偷抓了一下鼻子,這個小動作讓許多人印象深刻!

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